Sağlıklı iletişim için Tartışmanın 4 Altın Kuralı
Faydalı bir tartışma için; birbirimize saldırmıyoruz, savunmaya geçmiyoruz, sorunu ört bas ederek yatıştırmaya kalkışmıyoruz ve aramıza buzdan duvarlar örmüyoruz!
Ruhsal
Eve kapanmanın psikolojik etkileri nasıl azaltılır?
Bazı kişilerde kaygı, anksiyete ve depresyon belirtilerine de yol açan pandemi kısıtlamanın psikolojik etkilerini azaltmanın yolları ve iyi gelecek 3 yardımcı düşünce:
Pandemi süreci psikologları nasıl etkiliyor?
Pandemi sürecinde ruh sağlığının yüksek tutulmasını hedefleyen psikologlar, kendi ruh sağlıklarının nasıl etkilendiğini anlattı.
Peter Pan Sendromu hangi yaşta nasıl hissediliyor?
Peter Pan sendromu, genellikle çocuklukta, baskıcı anne tutumu ya da eksik baba otoritesinden kaynaklanıyor.
Üç adımda öfke kontrolü
Öfke ile başa çıkmak, edinilmiş bir beceridir; neredeyse herkes zamanla, sabırla ve adanmışlıkla duyguları kontrol etmeyi öğrenebilir.
Mutlu evlilik için yapılması ve yapılmaması gerekenler
Sağlıklı ilişki kurmak sanıldığı kadar zor değil.
Çocuklara sevgilim, aşkım, aslanım, prensesim denilmemeli
Anna ve babaların özellikle de çocuklara cinsel kimlik evresi olan 3-6 yaşta doğru mesajlar vermek için kullandıkları hitaplara dikkat etmeleri gerekiyor.
Tek başına olmanız yalnızlık demek değildir
Psikoloji ve sosyolojide yalnızlık kavramı, tek başına olma kavramından farklı. Peki nedir yalnız ile tek başınalığın farkı?
Youtuber ve dizilerin tarih bilincine tek katkısı merak uyandırmak
Tarih bilinci oluşturmada etkisiz kalan dizilerin ve tarih programı yapan youtuberların içerikleri tarihe merak uyandırmaya katkıları oluyor.
Dini takıntıları vesvese diye hafife almayın
Kendine Allah’a inandığını ispatlamaya çalışmak, saatlerce tövbe etmek, abdestinin bozulduğundan ya da namazı doğru kılıp kılmadığından şüphelenmek gibi takıntılara dikkat.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.