Ruhsal

Ruhsal

Hastalıkların gizli nedenlerini bulduracak test

Eğer kronik zihinsel ya da bedensel sağlık sorunları yaşıyorsanız, alttaki soruları dikkatle okuyun ve üzerine düşünün!

Ruhsal

Youtube videoları çocuklara psikolojik zarar verebiliyor

Estetize edilmiş görüntülerle yayılan şiddet, korku, narsisizm gibi duygulara çocukların maruz kalması, hem psikolojik açıdan hem de kişilik gelişimi açısından tehlikeli

Ruhsal

Meraklı çocukların sorularına ilgisiz kalmayın

Sordukları sorular cevapsız kalan veya geçiştirilen çocukların merakı canlı olmayan merak noktasına geçtiğine ve içe kapanma durumunun ortaya çıkabiliyor.

Ruhsal

Uykuya dalarken yataktan düşme hissi niçin yaşan?

Oldukça yaygın olan uykuya dalarken düşme hissine, bazen doğal bazen de psikolojik durumlar sebep olabiliyor. İşte hissi uyandıran başlıca 7 sebep

Ruhsal

Sağlıklı iletişim için Tartışmanın 4 Altın Kuralı

Faydalı bir tartışma için; birbirimize saldırmıyoruz, savunmaya geçmiyoruz, sorunu ört bas ederek yatıştırmaya kalkışmıyoruz ve aramıza buzdan duvarlar örmüyoruz!

Ruhsal

Eve kapanmanın psikolojik etkileri nasıl azaltılır?

Bazı kişilerde kaygı, anksiyete ve depresyon belirtilerine de yol açan pandemi kısıtlamanın psikolojik etkilerini azaltmanın yolları ve iyi gelecek 3 yardımcı düşünce:

Ruhsal

Pandemi süreci psikologları nasıl etkiliyor?

Pandemi sürecinde ruh sağlığının yüksek tutulmasını hedefleyen psikologlar, kendi ruh sağlıklarının nasıl etkilendiğini anlattı.

Ruhsal

Peter Pan Sendromu hangi yaşta nasıl hissediliyor?

Peter Pan sendromu, genellikle çocuklukta, baskıcı anne tutumu ya da eksik baba otoritesinden kaynaklanıyor.

Ruhsal

Üç adımda öfke kontrolü

Öfke ile başa çıkmak, edinilmiş bir beceridir; neredeyse herkes zamanla, sabırla ve adanmışlıkla duyguları kontrol etmeyi öğrenebilir.

Ruhsal

Mutlu evlilik için yapılması ve yapılmaması gerekenler

Sağlıklı ilişki kurmak sanıldığı kadar zor değil.