Ruhsal

Ruhsal

Çocuklarda Yıkıcı Duygudurum Düzenleyememe Sorununa dikkat

Çocuklarda ani ve çok şiddetli görülen öfke patlamalarının haftada en az üç kez görülmesinin önemli bir YDDB belirtisi.

Ruhsal

Süper yaşlanma için öneriler

Süper yaşlılar, 80 yaşın üzerinde oldukları halde bellek testlerinde 50-55 yaş performansı gösteren kişilerdir.

Ruhsal

İki maske ve bilgeliğin başlangıcı

Maskeler iki çeşittir. Bazıları mükemmellik maskesi takar. Bazıları ise çaresizlik maskesini seçer.

Ruhsal

Kibir ve gurur psikolojisi

Kibirli kişilerin sıradan olma korkusu yaşadıklarınını belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan'a göre kibirli insanlar narsistik yaralanma yaşıyor.

Ruhsal

Zor zamanlara yaşamla akmayı öğrenmek

Yaşamla akmayı öğrenmek, bir sanattır ve bilgelik gerektirir.

Ruhsal

Yaşamın sonundaki keşkeler

Sağlık, yitirene dek çok azımızın bilincinde olduğu paha biçilemez bir değerdir.

Ruhsal

Egzersizin iş hayatına 5 önemli katkısı

Fiziksel Yaşam Koçu Selçuk Değirmenci, doğru egzersiz ve beslenmenin iş hayatına katkılarına dikkat çekti.

Ruhsal

Pandemi yorgunluğunu giderecek 8 öneri

Koronavirus salgını hız kesmezken, bunalan, sürekli tedbir alarak yaşamaktan sıkılan, yorgun düşen insanlar dikkat çekiyor. İşte salgın yorgunluğu ile başa çıkmanın 8 yolu

Ruhsal

Koronavirüs sürecinde kumar bağımlıları çoğaldı

Pandemi dönemde kumar bağımlılığının artışına dikkat çeken uzmanlar, kadınların sorunlardan kaçmak, erkeklerin ise heyecan için kumar oynadığını belirtiyor.

Ruhsal

Uzaktan Eğitim Döneminde uygulanması gereken 9 önemli kural

Pandemi kaynaklı uzaktan eğitim sürecinde, ev ve okul kavramlarının çocukların zihnindeki ayrımı kaybolabilir. Bu süreçte düzeni korumak önemli.