Bayramı kilo almadan atlatabilir miyim diyenlere öğütler
Bayram sofralarının hayalini kurdukça kilo almaktan ürkenler için özel özeriler:
Sağlık
Cildinizin yazın parlaklık kazanması için 7 ipucu
Cildinizi yaz aylarının olumsuz etkilerinden korumak ve yaz ışıltısı sağlamak için bazı kurallara dikkat etmek hatta bunları yaşam alışkanlığı haline getirmek gerekir.
Kuş besleyenlerin akciğer hastalıklarına dikkat etmesi gerekiyor
Evde veya evin çatısında kuş beslemek özellikle de kuş pisliğini temizlemek akciğerlerde hastalık oluşturabiliyor.
Üç aydan daha uzun süren ağrıların 4 temel nedeni
Kronik ağrının dört temel direği: Stres, beslenme, egzersiz ve uyku
Yazın kulak enfeksiyonlarını engellemek için 7 etkili önlem!
Yazın kulak sağlığı için dikkat edilmesi gerekenler....
Yaşı 80'i geçenler doğrudan evde sağlık hizmeti alabilecek
80 yaş üstü bireyler doğrudan evde sağlık hizmetinden yararlanabilecek
Kene ısırdığında neler yapılmamalı?
Kenenin üzerine gaz yağı, benzin, çamaşır suyu dökülmemeli çünkü bunlar virüsün bulaşma riski artırıyor
Kefirin 15 faydası
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, içeriğinde maya ve bakteri bulunan fermente edilmiş süt ürünü olan kefirin aynı zamanda probiyotik özellik taşıdığını ve tarih boyunca sofralardan eksik olmadığını ifade...
Türklerin bel kalınlığı azalmış!
TÜİK Türkiye Sağlık Araştırması'nda göre boy ve kilo değerleri kullanılarak hesaplanan vücut kitle indeksi incelendiğinde, 15 yaş ve üstü obez bireylerin oranı 2019'da yüzde 21,1 iken 2022'de yüzde 20,2'ye...
Sağlam kalp sağlam bacakta bulunuyor!
Güçlü bacak kasına sahip olanların, kalp krizi ve kalp yetmezliği riskinin daha düşük olduğu anlaşıldı.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.