Her bayram tekrarlanan mideye zarar 10 beslenme hatası
Bayramda mideye zarar veren beslenme hataları ve mide sağlığını korumak için yapılması gerekenler.
Sağlık
Bayram tatlıları bu sene daha da riskli
TBV uyardı: Tam kapanma sürecine denk gelen Ramazan Bayramı'nda, kontrolsüz beslenme ve tatlılar, hareketsizlik nedeniyle daha tehlikeli bir hal alabilir.
Ramazan Orucunun sağlık sırrını bilim yeni keşfetti
Yaklaşık 1400 yıldır Müslümanlar, orucun yalnız ibadet değil sağlıklı yaşam anahtarı olduğunu belirtmesine rağmen, batılı bilimciler, açlığın tedavi edici yönünü 2016'da keşfedebildi.
Yürüyüşün faydasını görmenin 9 püf noktası
Pandemi sürecinde hareketsiz kalmayın; ister yürüyün, ister koşun ama mutlaka hareket edin.
Egzersizden yararlanma ile sorun yaşama ilişkisi
İnsanın sağlık durumuna uygun egzersiz yerine zorlayıcı egzersiz yapması ciddi tehlikelere yol açabilir.
Yürüyüşte kilo vermeyi etkileyen 4 faktör
Yürüme ile harcanan kaloriyi; yürüme hızı ve süresi, kişinin ağırlığı ve yürünen yol (yokuş çıkma / inme ve düz zeminde yürüme) belirliyor.
Topallayarak yürümemek için duruşa ve oturuşa dikkat
Omurga Ağrılarının Gizli Nedeni; Sakrum kemiğinde görülen pozisyon değişikliği
Türkiye gerekenden 3 kat daha tuzlu yiyor
Dünya Sağlık Örgütü gıdalardaki tuz miktarına ilişkin yeni kriterler belirledi.
Böbrekler bunamayı etkiliyor
Böbrek rahatsızlıklarının 'demans' hastalığını artırabildiği tespit edildi.
Kasık fıtıkları hakkında bilinmesi gereken temel bilgiler
Dünyada her yıl ortalama 20 milyon kişi kasık fıtığı ameliyatı olmaktadır.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.