Sağlıklı Ramazan için 10 öneri
Ramazan'da hurmadan vazgeçmeyin! Salam, sosis, sucuk, füme etler ve jambon gibi besinler oruç süresince unutun.
oruc
Ramazanda beyninizi de doğru besleyin
Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadin, sağlıklı iftar sofrasının en önemli besininin salata olduğunu belirtti.
Ramazanda doğru bilinen yanlışlar
Ramazan ayında beslenme hakkında doğru bilinen yanlışları ve en sık yapılan hatalar
Oruçluyken migren ağrısı çekmemek için yapılacaklar
Açlık ve susuzluk kan basıncında ani hareketlenmelere sebep olarak baş ağrısına neden olabiliyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.