Otofajik beslenmenin yararları
Yeni ve daha sağlıklı hücreler elde edinmek için vücudun hasarlı hücreleri temizlemesi amacıyla oruç tutma yöntemi anlamına gelen Otofaji hakkında merak edilen sorulara cevaplar:
oruc
Ramazan Orucunun sağlık sırrını bilim yeni keşfetti
Yaklaşık 1400 yıldır Müslümanlar, orucun yalnız ibadet değil sağlıklı yaşam anahtarı olduğunu belirtmesine rağmen, batılı bilimciler, açlığın tedavi edici yönünü 2016'da keşfedebildi.
Dini takıntıları vesvese diye hafife almayın
Kendine Allah’a inandığını ispatlamaya çalışmak, saatlerce tövbe etmek, abdestinin bozulduğundan ya da namazı doğru kılıp kılmadığından şüphelenmek gibi takıntılara dikkat.
Oruç tutarken mide ve bağırsakları rahatlatacak 12 tavsiye
Ramazan ayında sindirim sisteminin baş aktörleri mide ve bağırsak sağlığının korunması için öneriler....
Oruç tutarken ağız kokusunu önlemenin en kolay yolu
Ramazan ayında ağız kokusundan kurtulmanın en kolay yolu sahurda bol bol su içmek.
Oruç tutarken çok çay içmenin zararı
Ramazan'da sıvı ihtiyacını giderir zannı ile bolca çay içilmesinin sıvı atımına neden olduğunu belirtti.
Ramazan'ın gözde tatlısı neden dondurma olmalı?
Dondurma, hafif ve ferahlatıcı özellikleriyle Ramazanda en iyi tatlı seçenekleri arasında alırken, kendi meyvesiyle tatlandırılmış dondurmaların tercih edilmesi tasviye ediliyor.
Oruç tutarken böbrekler susuzluktan nasıl kurtarılır?
Vücudun su ihtiyacını artıran 4 faktör ve Ramazan’da oruç tutarken böbrekleri susuzluktan korumanın yolları
Ramazan’da insanlar kendini nasıl sorgulamalı?
Maneviyat duygusu insana varlığın anlamını kavramayı öğretir, Raman ayı bu duygunun zirvede yaşanabilmesi için önemli fırsattır.
Sahurda mantar ve ikiye bölünen iftar daha sağlıklı
Ramazan ayının sağlıkla geçmesini sağlamak için sahur ve ,fuarda dikkat edilmesinde yarar olan önemli uyarılar.
Oruç yorgunluğu Koronavirüs belirtisi sanılabilir
Ramazan ayında oruçtan kaynaklanan yorgunluk hissi, Koronavirüs belirtisi ile karıştırılmamalı
Koronavirüs günlerinde oruç tutanlara 6 önemli tavsiye
Ramazan ayında oruç tutmanın ibadetin yanı sıra sağlık açısından da faydaları var ancak orucun yararlarını görebilmek için süreci iyi yönetmek gerekiyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.