Üzüm yemenin sağlığa 8 önemli faydası
Lezzetli olmasının yanı sıra şifa deposudur. Üzüm başta K, C, A ve B vitamini ile potasyum, sodyum, fosfor, magnezyum olmak üzere vitamin-minerallerden oldukça zengindir ve çok güçlü bir antioksidandır.
saglik
Çok oturanlarda felç riski daha yüksek
Günde 8 saat veya daha fazla oturanların, dört saatten az oturup, her gün en az 10 dakika egzersiz yapanlara kıyasla felç geçirme riskinin 7 kat daha fazla.
Susuz kalmak pek çok hastalık doğuruyor
Sıcak havalarda yeterli ve dengeli su içmek insan sağlığı için çok önemli. Vücudun susuz kalması birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden oluyor.
Vitamin takviyesi sadece doktor tavsiyesi ile yapılmalı
Vitamin takviyesine yönelten reklamlara aldanarak, zindelik ve dinçlik hayaliyle vitamin takviyelerine sarılmayın, vitamin almanın en sağlıklı yönteminin doğal yol olduğu unutulmamalı.
Klima kaynaklı hastalıklar arttı
Klimalar, bunaltıcı yaz sıcaklarında hızla serinleterek insanı mutlu ederken fark ettirmeden de yatağa düşürüyor! İşte klima hastalıklarına karşı 5 etkili önlem!
Klima uzun süre sonra ilk kez açılacaksa dikkat
Uzun süre kullanılmamış bir klima açıldığında, 10- 15 dakika süreyle mutlaka camların ve kapıların açılarak havalandırma yapılması gerekiyor.
Havuz suyundaki enfeksiyon tehlikesine dikkat
Havuz sularındaki mikroplar idrar yolu enfeksiyonları, vajina enfeksiyonları, ishal, deri enfeksiyonları, dış kulak yolu, göz ve beyin iltihabına bile yol açabilir
Sağlık Bakanlığı'nın Kurban Bayramı tavsiyeleri
Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme önerilerinde bulunan Sağlık Bakanlığı yetkilileri, öncelikle Kovid-19 pandemisi şartlarına dikkat edilmesini istedi.
Hamilelere Kurban Bayramı Önerileri
Kurban Bayramı’nda anne adaylarının sağlıklı beslenmeden ödün vermemeleri hem bebeğinin hem de kendi sağlığı bakımından oldukça önemli.
Kurbanlık hayvanlardan bulaşabilecek hastalıklara dikkat
Sağlık Bakanlığı kurbanlık hayvanlardan geçebilecek hastalıklara karşı uyarılarda bulundu
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.