Erkekler ve kadınlar hangi yaşlarda kendini daha sağlıklı hissediyor?
En sağlıklı hissedilen yaş grubu erkeklerde ve kadınlarda 18 ile 44 yaş arası oldu. Tüm yaş grupları arasında ise erkekler, kadınlara oranla kendini daha sağlıklı hissediyor.
saglik
Şifalı diye aldığı Kardeş Kanı bitkisi hayatına mal oluyordu
Ejder kanı ve 7 Kardeş kanı olarak bilinen Türkiye'de Kardeş Kanı diye pazarlanan bitkinin yerine deniz mercanı satıldığı ve onun da hayati tehlike içerdiği ortaya çıktı.
Altı saaten az uyuyanları bekleyen sağlık riskleri
6 saatten az uyku yetişkinlerde alzheimer, kanser ve kısırlık gibi hastalıklara yol açıyor ve kilo vermeyi engelliyor.
Evde kalmak kilo aldırınca diyetisyenlere rağbet arttı
Korornavirüs kaynaklı pandemi nedeniyle hareketsiz yaşam kilo artışına neden olunca, diyetisyenler ilgi de bir hayli arttı.
Gıda hijyeni, Kara Mantar Hastalığına karşı en önemli önlem
Kara mantar hastalığına yol açan zehirli madde; toprak, küflü ekmek, çürümüş sebze ve meyvelerle bulaşıyor.
LGS adayları sınav stresi ve kaygılarla nasıl baş edebilir?
Liselere Giriş Sınavı (LGS) 6 Haziran Pazar günü, Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) ise 26 ve 27 Haziran tarihlerinde yapılacak.
Evde egzersiz yapanlara 9 önemli tavsiye
Önemi bilinmesine rağmen ihmal edilen ev egzersizlerine pandemi sürecinde ilgi arttı. Ancak sakatlanmamak için ihmal edilmemesi gereken konular var.
Cevizin ve ceviz yaprağının sağlığa yararları
Günde 8 taneden fazla ceviz yerseniz yarar değil zarar görürsünüz ama kararında yenilirse bu yemiş içerdiği 90'ı aşkın madde şey sağlığa binbir fayda sağlıyor.
Karadutun sağlığa 5 önemli faydası
Kolesterol içermeyen, birçok hastalığın tedavisinde kullanılan karadut meyvesi bağışıklık sisteminin de en büyük destekçilerinden. Bağışıklığı güçlendiren,
Kalp damarlarında soruna işaret eden 8 belirti
Kalbi besleyen damarlardan gelen işaretleri gözden kaçırmayın
İyotun azı da çoğu da zarar
İyot eksikliği tiroit sorunlarından çocuklarda gelişme ve zeka geriliğine dek bir çok hastalığa yol açıyor. Fazla iyot almak da tiroit hastalıklarını kötüleştirebiliyor.
Sağlıklı Yaşam için günlük şeker limiti: Kadınlarda 25, Erkeklerde 37,5 gram
2 ila 18 yaş aralığın ve kadınlarların günlük şeker ihtiyacı yaklaşık 25 gram iken erkeklerin ihtiyacı yaklaşık 37,5 gram. Peki bu oranı dengelemek nasıl mümkün?
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.