Bel çevresi kalınlığı kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm üzeri olnası birçok kronik hastalık işaret, kadınlarda 88 cm, erkeklerde 102 cm üzeri bel çevresi kalınlığı ise yüksek risk anlamına geliyor.
Yaz mevsiminde detoks sisteminize destek olacak serinletici bir içecek önerisi:
Kilo vermek isteyenler ama inatçı kilolarınızdan kurtulamayanlar için vücutta sağlıklı temizlik yapma önerileri..
Egzersiz yaparken sık yapılan olumsuz alışkanlıklar: En kötü 6 egzersiz alışkanlığı
Güneş çarpmasından ishale, böcek ısırmasından isiliğe kadar türlü sorunlar çocuklara yaz tatilini zehir edebilir.
Sindirim sisteminde hazmı zorlaştıran dondurma özellikle yaz aylarının en cazip lezzetlerinden. Ancak dondurma yerken sağlıktan olmamak için dikkatli olunmalı.
Ev kazalarından en çok etkilenenlerin başında çocuklar ve yaşlılar geliyor. Alınacak bazı önlemlerle kazaların en az seviyeye indirilmesi mümkün.
En sağlıklı hissedilen yaş grubu erkeklerde ve kadınlarda 18 ile 44 yaş arası oldu. Tüm yaş grupları arasında ise erkekler, kadınlara oranla kendini daha sağlıklı hissediyor.
Ejder kanı ve 7 Kardeş kanı olarak bilinen Türkiye'de Kardeş Kanı diye pazarlanan bitkinin yerine deniz mercanı satıldığı ve onun da hayati tehlike içerdiği ortaya çıktı.
6 saatten az uyku yetişkinlerde alzheimer, kanser ve kısırlık gibi hastalıklara yol açıyor ve kilo vermeyi engelliyor.
Korornavirüs kaynaklı pandemi nedeniyle hareketsiz yaşam kilo artışına neden olunca, diyetisyenler ilgi de bir hayli arttı.
Kara mantar hastalığına yol açan zehirli madde; toprak, küflü ekmek, çürümüş sebze ve meyvelerle bulaşıyor.
