Sağlıklı yaşam için günde kaç adım atmalı?
10 bin adım, 4 bin 400 adım iddiaları kafaları karıştırmasın...
saglik
Mide şikayetleri kalp krizi sinyali olabilir
Göğüste ve boyunda ağrı, nefes darlığı ve sersemlik hissi kalp krizinin bilinen ve açık belirtileri ama mide şikayetleri d kalp krizini haber verebilir.
Gebelik şekeri için risk faktörleri
Gebelik şekeri; anne adayı, fetüs ve yenidoğanda çeşitli sorunlara yol açabilir.
Teflon tencere ve tava kullanırken nelere dikkat edilmeli?
Teflon tencerelere sağlığa ne zaman ve nasıl zarar verir? Teflon tencere ve tava nasıl kullanmalı?
Hamileler için en yararlı ve en zararlı besinler
Gebelikte sağlıklı beslenme için vitaminler barındıran ürünler ile yararlı ve zararlı gıdalar...
Mutsuz evlilik, eşlerin sağlığına zarar veriyor
Mutsuz evliliklerdeki insanlar mutlu evliliklerdekilere göre daha sık hastalanıp, daha yavaş iyileşiyor.
Kışın soğuk algınlığına karşı dirençli olmak gerekiyor
Kış günlerinde soğuk algınlığından korunmak için taze meyve ve sebze yemeye, hijyen kurallarına uymaya ve yeterli uykuyu almaya dikkat etmek gerekiyor.
Reflüyü artıran yiyecekler
Paketli gıdalar, soslu yiyecekler, aşırı acı, tuzlu ve baharatlı gıdalar, kızartmalar, aç karnına ve aşırı kahve ya da çay içmek, asitli içecekler reflüyü artırıyor.
Burundan nefes almanın yararları
Doğru nefes almanın sağlığa faydaları ve ağızdan nefes almanın zararları:
Doğa sporları yapılırken dikkat edilmesi gereken noktalar
Bisiklet, kampçılık ve dağcılık gibi açık havada yapılan aktivitelerin çok yararlı etkileri olduğunu tartışılmaz ama doğada spor yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktalara unutulmamalı.
Tiroid kanseri kadınları daha çok tehdit ediyor
Tiroid kanseri hastalar arasında cinsiyet eşitsizliği olduğu ve kadınların hastalığa karşı dezavantajlı olduğuna dikkat çekildi.
Sağlığın geleceğinde Yeniçağ akımları öne çıkıyor
Sağlık ve sağlık teknolojilerini içeren The Future Healthcare İstanbul 2021 Konferansındaki görüşler, Yeniçağ Akımlarının gelecekte etkisini artıracağını işaret etti.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.