2022'de sağlıklı yaşamak için unutulmaması gerekenler
Yeni Yılda da Sağlıklı Kalmanın İpuçları; koronavirüsün ve yeni varyantlarının etkileri ile birlikte önemini artırıyor.
saglik
Yılın son ve yeni yılın ilk kahvaltısı nasıl olmalı?
Sağlıklı beslenme açısından yılbaşı günü ve gecesi için beslenme önerileri
Dereotu hakkında bilinmesi gerekenler
Düşük kalorisiyle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenler için çok değerli olan dereotu genellikle faydaları bilinmeden pek çok yemeğin üzerine lezzet artırıcı süs olarak kullanılıyor.
Kışın kilo aldıran 7 etken
Kış kilolarına zemin hazırlayan 7 etkenin farkına varıp önlem alınırsa ideal kiloya ulaşmak mümkün.
Koronovirüs'ün Omicron varyantının farkı nedir?
Coronovirus'ün Nu varyantı olarak bilinen Omicron mutasyonu diğer varyantlara göre daha fazla mutasyon taşıyor…
Sağlıklı yaşam için günde kaç adım atmalı?
10 bin adım, 4 bin 400 adım iddiaları kafaları karıştırmasın...
Mide şikayetleri kalp krizi sinyali olabilir
Göğüste ve boyunda ağrı, nefes darlığı ve sersemlik hissi kalp krizinin bilinen ve açık belirtileri ama mide şikayetleri d kalp krizini haber verebilir.
Gebelik şekeri için risk faktörleri
Gebelik şekeri; anne adayı, fetüs ve yenidoğanda çeşitli sorunlara yol açabilir.
Teflon tencere ve tava kullanırken nelere dikkat edilmeli?
Teflon tencerelere sağlığa ne zaman ve nasıl zarar verir? Teflon tencere ve tava nasıl kullanmalı?
Hamileler için en yararlı ve en zararlı besinler
Gebelikte sağlıklı beslenme için vitaminler barındıran ürünler ile yararlı ve zararlı gıdalar...
Mutsuz evlilik, eşlerin sağlığına zarar veriyor
Mutsuz evliliklerdeki insanlar mutlu evliliklerdekilere göre daha sık hastalanıp, daha yavaş iyileşiyor.
Kışın soğuk algınlığına karşı dirençli olmak gerekiyor
Kış günlerinde soğuk algınlığından korunmak için taze meyve ve sebze yemeye, hijyen kurallarına uymaya ve yeterli uykuyu almaya dikkat etmek gerekiyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.