Öfkeyi kontrol altına almak için 5 tavsiye
Öfke kontrolü; öfkenin nedenlerini ve kaynaklarını anlamayı, bu duyguları kabul etmeyi, duruma uygun duygusal tepkiler geliştirmeyi ve kişinin kendini doğru ifade edebilmesini kapsıyor
Öfke kontrolü; öfkenin nedenlerini ve kaynaklarını anlamayı, bu duyguları kabul etmeyi, duruma uygun duygusal tepkiler geliştirmeyi ve kişinin kendini doğru ifade edebilmesini kapsıyor
İnsanların içgüdüsel olarak acılı hallerde teselli için birbirlerine sarılmaları ve annelerin çocuklarını "öpeyim geçsin" diye teselli etmelerinin kökeninde gerçeklik payı olduğu ortaya çıktı. Araştırmalara...
10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü'nde psikolog ve terapi ile ilgili bilgilerinizi tazeleyelim..
Kadınların 25 ila 44 yaş arasında depresyona daha yatkın olduğuna dikkat çekilirken, yaşlılık döneminde depresyonun ‘yalancı bunama’ya neden olduğunun da altı çizildi. Peki nedir bu yalancı bunama? Konumuz geçmeyen...
İlişkinizde Breadcrumbing’e maruz kaldığınızı nasıl anlarsınız? Nedir bu Breadcrumbing?
Mutlu anları paylaşmak, insanların kendilerini iyi hissetmelerine ve olumlu bir imaj oluşturmalarına yardımcı olabilir ama bu o pozları paylaşanların her daim mutlu ofdukları anlamına da gelmiyor...
Araştırmalar, tutkulu aşkların daha kırılgan olduğunu gösteriyor. Araştırmalara göre boşanmaların yarısı yüksek değil tam aksi düşük çatışmalı ilişkilerde görülüyor
Todd Sendromu veya dismetropsi nedir? Neden Alice Harikalar Diyarında Sendromu olarak adlandırılıyor?
Avrupa’da 16’ıncı yüzyılda Türkler hakkında kaleme alınan 2 bin 500’den fazla kitap var ve bunların çoğu Türklerin barbar, yıkıcı, saldıran ve Batı medeniyetlerine nasıl tehdit olduğunu anlatan klasik oryantalist...
İyi liderler, olaylara ve insanlara yön verebilen ve ellerindeki gücü verimli kullanabilen insanlardır.