saglik

Mutfak

Karpuz sevenlerin bilmesi gereken 6 önemli püf noktası

Lezzeti ve bol su içeriğiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden karpuz, A ile C vitaminleri, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi minerallerin yanı sıra likopenden ile sofralara adeta sağlık taşıyor

Sağlık

Hayvanlardan bulaşan tehlikeli parazit: Dev alvelor kist hidatik

Covid-19 şüphesiyle 2 kez PCR testi yapılan fakat sonuçları negatif çıkan vatandaşın bir tilkiden dev alvelor kist hidatik paraziti kaptığı anlaşıldı. Aynı parazitin sokak hayvanlarından kapılma ihtimali de...

bilimsel

Dünya genelinde büyüyen tehlike: gizli açlık

Gizli açlık, özellikle çocuklarda büyüme sürecini olumsuz etkiliyor. En yaygın mikro besin eksiklikleri arasında demir, çinko ve iyot öne çıkıyor.

Yaşam

Tütün ürünleri çevre ve insan sağlığına ne kadar veriyor?

DSÖ, tütün ürünü kullanımının çevre ve insan sağlığına zararlarını Dünya Tütüne Hayır Günü'nde açıkladı.

Sağlık

Bacaklarda damar tıkanıklığı yapan 8 önemli neden

Bacaklarda görülme sıklığı her geçen gün artan damar tıkanıklığı, genellikle 50 yaş üzerinde yaygın olarak karşımıza çıkıyor.

Sağlık

Kanserden korunmak için nasıl yaşamalı?

Kansere yakalanmadan önce oluşturulan yaşam tarzı, kanserle mücadelede en etkili yöntemdir.

Mutfak

Akciğerleri güçlendirecek 11 önemli besin

Düzenli yenildiği takdirde akciğerleri güçlendiren besinler.

Mutfak

Vücudu yoran beslenme tarzından uzak durun

Sağlıksız yaşam tarzı kadar yanlış beslenme alışkanlıklarının da vücutta yorgunluğa yol açabilir, bazı basit değişikliklerle önemli faydalar sağlanabilir.

Sağlık

Gürültü kirliliğinin sağlığa zararı sanılandan daha fazla

Gürültünün günümüzde işitme kaybı dışında fizyolojik ve psikolojik etkileri olduğu da bilinmektedir.

Sağlık

Büyüme çağındaki çocuklar hangi besini, ne kadar yemeli?

Besin grupları ve çocukların sağlıklı ve dengeli beslenmesi için yemesi gereken miktarlar

Mutfak

Meyve ve kuruyemiş barı alırken nelere dikkat etmeli

Atıştırmalık ürünler alırken, sağlık açısından fonksiyonel olmasına dikkat edilmesi gerekiyor. Sağlıklı olan katkısız, koruyucusuz ve şeker ilavesiz olandır.

Mutfak

Kadınlara ve Erkeklere özel örnek iftar ve sahur menüleri

Tıpta bütüncül yaklaşım ilkesiyle hareket eden Dr. Elif Pahsa, yağ adaptasyonu, mide genişleyebilirliği ve bağırsak motilitesinin önemine dikkat çekiyor.