Karadutun sağlığa 5 önemli faydası
Kolesterol içermeyen, birçok hastalığın tedavisinde kullanılan karadut meyvesi bağışıklık sisteminin de en büyük destekçilerinden. Bağışıklığı güçlendiren,
beslenme
Kanser hastaları için beslenme önerileri
Kanser tedavisi gören hastalar, nelerden uzak durmalı, nelerle beslenmeli?
Liselere Geçiş Sınavına girecek öğrencilere beslenme önerileri
6 Haziran 2021 Pazar gün yapılacak LGS'de yarışacak yaklaşık 1 milyon öğrencinin başarılı olmasının ardında yatacak önemli bir etken de beslenme tarzları olacak.
Çocukların obezleşmemesi için dikkat edilecek 12 nokta
Beslenmelerine dikkat ederek çocukluk çağında obeziteyi engellemek mümkün. Çocuklarda obezitenin önüne geçmek için beslenmeye dair 12 ipucu:
Zayıflamak için kuruyemişleri çiğ yemelisiniz
Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı zayıflamak, daha ince görünmek amacıyla yapmanız gerekenleri aslında siz de biliyorsunuz ama hatırlatmakta yarar var:
İnsanı obezleştiren çevresel faktörler
Çevresel etkenler davranışlarda oluşturduğu değişimler, obezite için itici güç oluyor. İşte obezite riskini artıran 6 çevresel etken
Taze baklanın 5 önemli faydası
Koronavirüsten korunmada büyük öneme sahip bağışıklık sistemini de destekleyen sağlık deposu baklayı susam yağı ile pişirdiğinizde besleyiciliğini daha da artıyor.
Gebelikte doğru beslenmeye dair 10 altın öneri
Hamilelik döneminde anne adaylarının sağlıklı beslenmesi için nelere dikkat etmesi gerekiyor?
Her bayram tekrarlanan mideye zarar 10 beslenme hatası
Bayramda mideye zarar veren beslenme hataları ve mide sağlığını korumak için yapılması gerekenler.
Sağlık için faydası tartışılmayacak 10 öneri
Sağlıklı ve uzun bir yaşam için pek çok uzman önerisi var ama bunların bir çoğu tartışmaya açık hatta yönlendirici olabiliyor. Bu önerilerin yararları ise bilimsel olarak kanıtlanmış
Oruç tutarken çok çay içmenin zararı
Ramazan'da sıvı ihtiyacını giderir zannı ile bolca çay içilmesinin sıvı atımına neden olduğunu belirtti.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.